NPO法人キープ・ママ・スマイリング:病気の子どもや発達がゆっくりな子どもを育てるお母さんを応援します!

じっくりコトコト煮込みスープの素☆オリジナルレシピ

公開日:2021/10/26

    じっくりコトコト煮込みスープの素☆簡単オリジナルレシピ

     
    「付き添い生活応援パック」にご寄付いただきました「じっくりコトコト煮込みスープの素」を使った、院内コンビニで手に入るものとのアレンジメニューをご紹介します!
    スープの素と同量のお水を合わせて具を入れて火が通るまでレンジでチンすれば出来上がり!とっても簡単です。
    ぜひご参考ください^^。
     

     

    材料

    ・【完熟とまと】じっくりコトコト煮込みスープの素 1/2缶(約85g)
    ・水 85g (スープの素と同量)
    ・さばの水煮缶詰(お好きな具材をお好みで)
    ・キャベツの千切り 器の半分くらいまで(コンビニのサラダ) 


     
     

    ・【こくうまオニオン】じっくりコトコト煮込みスープの素 1/2缶(約85g)
    ・水 85g (スープの素と同量)
    ・サラダチキン半分(お好きな具材をお好みで)
    ・キャベツの千切り 器の半分くらいまで(コンビニのサラダ) 


     
     

    ・【北海道クリーム】じっくりコトコト煮込みスープの素 1/2缶(約85g)
    ・牛乳 85g (スープの素と同量)
    ・ツナトッピング 1袋(お好きな具材をお好みで)
    ・キャベツの千切り 器の半分くらいまで(コンビニのサラダ) 


     

    作り方

    ➊ キープ・ママ・スマイリングの蓋付き器に、材料を全て入れて軽くかき混ぜる(電子レンジ対応の耐熱器であればなんでもOK)
    ➋ ⓵に蓋をして電子レンジ500wで約2分温める
    ※器が大変熱くなりますのでお気をつけください

     

    付き添いママ向けアレンジのコツ

    コンビニで買えるサラダチキンやウインナー、コーンサラダなどお好みで入れてください

     
    いかがでしょうか?
    これはキープママのお料理好きスタッフが考えた、付き添い中でもコンビニで入手できるものと電子レンジだけで作れる「付き添い中にオススメあったか具だくさんスープ」のアイディアです。
    ぜひ皆様もいろいろチャレンジして自分オリジナルなスープを作ってみてくださいね!

     

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    入院中のお子さんに付き添うご家族へのお食事サポート、「付き添い生活応援パック」無償配布を行なっています。
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