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イベント 2016.06.12

7月3日(日)にママのための骨盤体操教室開催!

産後ママ、育児中ママの腰痛・肩こり・体調不良に骨盤体操!

産後の授乳や添い寝、抱っこなどで腰痛、肩こりが酷くなった、、、なんてことはありませんか?

私は産後すぐに付添入院が続き、日中は狭いベッドでの授乳、椅子に座りながらの仮眠、夜は簡易ベッド、という生活のために腰痛で眠れなくなってしまいました。そんな時に出会ったのが土手口さん。整体や針に通うことができない私のために、自分でできる簡単な骨盤体操を指導してもらい、自宅で毎日行ったらどんどん腰痛が改善したのです。

子育てで自分のために時間を割くことが難しいお母さんへ、整体の考え方をベースにした体操を通して、自分で自分の体を癒すノウハウを学べる場をご用意しました。痛みのない動きなのに、体が整ってくるのがわかります。自分のカラダメンテナンスがおろそかになっているお母さんはぜひお越しくださいね!

土手口さんの骨盤教室参加者からは「こんな簡単な動きなのに、すごく体が楽になってびっくり!」、「姿勢が良くなって、胸が上がりました!」との声が続々と上がってます。

 

講師プロフィール&開催概要

土手口明子さん(整体師)

土手口さん1968年生まれ。高知県高知市出身。出産後の体調不良や、次男のアトピーと喘息を薬なしに治せたら、という思いもあって、三人目の子が1歳になった頃から整体を学び始める。2009年に娘の幼稚園でお母さん達を対象に始めた「女性のための骨盤体操教室」が好評を得、その後口コミで徐々に広がり、現在は横浜市、相模原市、八王子市などで毎月10回以上体操教室を指導。その他、自宅や出張で整体の施術も行っている。趣味は料理と旅行。2男1女の母。

 

開催日時・場所・参加費・定員

開催日 7月3日(日)14時〜15時半(受付13時30分〜)

場所 あすなろ広場(小坂子ども元気クリニック隣り)

住所 東京都中央区月島3丁目30−3

※都営大江戸線「勝どき」駅A1出口から徒歩3分/都営大江戸線、東京メトロ有楽町線「月島」駅8番出口から徒歩5分

参加費 1,000円(お子様入場無料)※お子様の託児はありません。

定員6名

 

タイムスケジュール

13時30分〜 受付開始

14時〜 始まりの言葉&キープ・ママ・スマイリング団体紹介

14時10分〜15時20分 骨盤体操

15時半終了予定

 

★お申し込み

こちらのサイトよりお申し込みください。

 

お申込みお待ちしております!

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